Autogenní trénink
Autogenní trénink se jeví jako adaptační metoda k vyrovnání a překonání nepříznivých vlivů v současnosti a a jako cesta k dalšímu rozvoji a zdokonalení osobnosti člověka. Má být vyrovnávacím faktorem v tom smyslu, že člověk současnosti neustále ovlivňuje svoje okolí, ale nikoliv sám sebe.